quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Diário da Dieta: Óleo de Cártamo + Óleo de Coco

Oii Gente,

Faz mais ou menos uns 07 dias que comecei a tomar esse remédinho natural que se tornou o queridinho das mulheres que estão em fase de dieta. Comprei no Mundo Verde e custou R$ 47. Olha que maravilha na mesma cápsula possui óleo de cártamo e óleo de coco, eu comprei da Mediervas Nutracêuticos. Tô gostando do efeito, mas lógico que tudo acompanhado de uma dieta, não adianta você tomar o remédio e comer feito louca, rs.


Vou explicar a diferença entre os dois, já que ambos são prescritos para perda de gordura. Conhecendo o benefício de cada um, você saberá usá-los com mais propriedade a seu favor.

Os dois produtos contém ômega-9, que é o ácido graxo oleico - o mesmo encontrado no azeite de oliva e no abacate - e que possui propriedade de metabolização da gordura corporal e também do colesterol. Ou seja, eles realmente fazem o metabolismo de gordura acelerar e, consequentemente, ajudam na queima de gordura corporal. O fato de fazer efeito, principalmente na área da cintura, se deve também ao ômega-9, pois estudos mostram que esse ácido graxo diminui a produção de cortisol, uns dos hormônios responsáveis pela armazenagem de gordura nessa região.



Óleo de Cártamo

O Óleo de Cártamo tem a propriedade de promover estímulos de saciedade por aumentar a leptina, hormônio resistente em obesos. Ele contém ômega-6, o ácido linoleico, que protege contra o câncer, formação de placas de colesterol nas atérias e diabetes tipo 2. Além disso, acredita-se que este ácido graxo esteja relacionado as alterações corporais promovendo redução de gordura e aumento de massa muscular, podendo estar ligado a redução do tecido adiposo e aumento da lipólise. Para o ômega-6 ter esse efeito MARAVILHOSO sobre nosso organismo, ele precisa estar em equilibrio com o ômega-3, do contrário, pode favorecer a inflamação subclínica no organismo, podendo desencadear sérios prejuízos a saúde como resistência insulínica, diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e inclusive a obesidade, pois todas são consideradas doenças inflamatórias.

Portanto, para o óleo de cártamo funcionar de maneira adequada, o organismo precisa estar equilibrado em relação ao ômega-3 e para isso, é preciso de ajuda de um profissional qualificado.

Óleo de Coco

Além do ômega-9, encontramos também o Triglicerídeo de Cadeia Média (TCM), que não é armazenado como forma de gordura por ser facilmente absorvido pelo intestino e com isso obriga o organismo a utilizar a gordura acumulada como fonte de energia. Estudos apontam que o TCM ainda tem a capacidade de reduzir os níveis de LDL, balancear os níveis de bom colesterol no sangue (HDL) por apresentar fácil metabolização e baixa capacidade de oxidação.

É indicado para atletas, pessoas que queiram diminuir a quantidade de gordura corporal e tratar dislipidemias. Por ser rico em vitamina E, mantém as características de óleo sem sofrer oxidação, se tornando um potente antioxidante para o organismo, exercendo fator protetor.

O óleo de coco contém também ácido láurico, ácido graxo de cadeia média que no corpo humano se transforma em monolaurina. Encontrado também no leite materno, ele tem a função de exercer forte ação antibacteriana, antiviral e antiprotozoária, combatendo vários micro-organismos maléficos ao ser humano, como Cândida albicans, Citomegalovirus, Clamídia, Estreptococo, Giárdia, Helicobacter pylori, Herpes.

O ácido láurico também possui efeito termogênico, pois acelera o metabolismo e aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para o menor ganho de peso.

Além disso, o coco contém ácido cáprico que se transforma no organismo em monocaprina, um composto com propriedades antimicrobianas e antivirais. Resumindo, se você quer perder gordura corporal, diminuir seu colestrol e apresenta várias recorrências de candidíase, infecção urinária e micose na pele, está na hora de usar o óleo de coco.

Fica a dica e vamos correr para perder nossos quilinhos extras ! rs

Beijinhos ;)

12 comentários:

  1. Oi flor, como vai?

    Obrigada pela visita no meu blog, viu? =)

    Dicas ótimas pra perder uns quilos hahaha to necessitada, viu! hahaha

    Beijooos, volte sempre!
    http://pepperscrap.blogspot.com/

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  2. Eu queria engordar =)
    Ta sou doida .. hehehe'

    Bjus

    Rosachoquemakeup.blogspot.com

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  3. Eu não posso tomar esse óleo. Viro um palito com isso!! ahahaha

    Beijo!

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  4. UM DIA COMEÇO MINHA DIETA HAHA! lindo seu blog *-*

    Visita o meu? Se gostar segui?
    http://cosmeticos4ever.blogspot.com

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  5. Nossa que show, eu quero rs mas nem preciso

    se der vote no seu blog preferido na enquete, seu voto conta e muito .
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  6. Dá vontade, de comprar^^

    Adorei seu blog.
    Visite o meu e siga caso goste. Será um prazer tê-la por lá.

    amovaidade.com

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  7. rs eu já estou correndo flor, e com certeza vou conseguir perder vários quilinhos, do ômega 9 eu já sabia mas o outro eu nunca tinha ouvido falar.
    Adorei as dicas!
    www.belezadediva.blogspot.com

    Beeeijos!

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  8. Se der vote no seu blog preferido na enquete
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  9. HAHAH amei as dicas, são bem uteis :D mas enfim to te seguindo aqui diva, mto fofo seu blog viu♥
    depois passa lá no meeu e retribui, ficaria mto feliz <3

    www.blogmundodamoda.com

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  10. Amei as dicas, vou comprar o óleo de coco!
    Beijos de diamante,
    Tuka Sampaio
    Blog / Fanpage no Facebook / Twitter / Youtube

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  11. eu ja usei e perdi 6k em um mes e meio.

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